Hamil 8 Bulan

TUMBUH KEMBANG

Janin di dalam rahim yang memasuki usia kehamilan 8 bulan memiliki rata-rata panjang kepala hingga bokong yaitu 28 cm. Penambahan panjang ini disertai dengan penambahan berat badan dan dapat mencapai sekitar 1800 gram.

Otak janin terus berkembang seperti pembentukan alur (sulcus dan gyrus), pembentukan membrane mielin pada sel saraf (myelinization). Pada usia kehamilan 8 bulan, kedua mata janin sudah terbuka. Terjadi penyempurnaan bentuk daun telinga, serta pembentukan kantung alveolus (berfungsi untuk pertukaran gas oksigen dan karbondiaoksida) pada paru-paru. Pembentukan kantung ini terus berlanjut hingga bayi lahir nanti. Kulit bayi berwarna kemerahan dan cenderung berkeriput.

NUTRISI

Mencukupi kebutuhan nutrisi merupakan hal penting dalam mencapai pertumbuhan dan perkembangan bayi. Wanita hamil memerlukan tambahan kalori sekitar 100-300 kkal (kilo kalori) setiap harinya. Kalori penting untuk pembentukan energi. Kebutuhan protein per hari bagi wanita hamil adalah 71 gram dan disarankan mengkonsumsi protein hewani (daging, susu, telur, keju, ikan).

Vitamin dan mineral penting bagi wanita hamil. Salah satu mineral yang penting adalah zat besi. Wanita hamil direkomendasikan untuk mengkonsumsi 27 mg suplemen besi per harinya. Kebanyakan suplemen hamil mengandung zat besi yang sesuai dengan rekomendasi. Kebutuhan vitamin yang harus dipenuhi per harinya, yaitu vitamin A (750 mcg), vitamin E (15 mg), vitamin D (5 mcg), vitamin C (80 mg), vitamin B1 (1,4 mg), vitamin B6 (1,9 mg), dan vitamin B12 (2,6 mcg). Sementara untuk mineral yaitu kalsium (1300 mg), zink (12 mg), iodium (220 mcg).

YANG PERLU DILAKUKAN

Kontrol kehamilan secara rutin setiap minggu merupakan hal penting yang harus dilakukan. Pemeriksaan meliputi USG pada kehamilan dan harus dilakukan oleh dokter spesialis kandungan. USG berperan untuk mengetahui kondisi janin. Menghindari aktifitas yang berlebihan dan perbanyak istirahat.

Umumnya pasien akan mengalami rasa mulas walaupun belum memasuki usi 9 bulan. Tidak semua rasa mulas merupakan tanda untuk melahirkan, karena ada rasa mulas yang palsu. Mulas yang semakin lama semakin sering dan sakit, keluar lendir darah dari kemaluan, dan keluarnya air ketuban merupakan tanda melahirkan. Bila terjadi tanda tersebut, segera pergi ke rumah sakit untuk penanganan lebih lanjut, terutama untuk bayi yang akan lahir karena masih dibawah 9 bulan.