Resep Sayur Praktis Sederhana

Sayur, siapa yang tidak pernah memakan makanan ini? Rasanya sayur adalah salah satu menu wajib bagi setiap orang. Meskipun banyak yang mengaku alergi atau lebih suka makan daging, tapi pasti saat balita dulu pernah disuapi sayur oleh orangtuanya. Sayur sesungguhnya adalah makanan kaya gizi dan vitamin yang dianjurkan para pakar kesehatan agar dikonsumsi setiap hari. Nah, menu kali ini juga berhubungan dengan salah satu jenis sayuran. Sayur kangkung, ada yang tahu? So pasti kalau orang Indonesia sudah hafal dengan sayur satu ini. Ada mitos di Indonesia yang menyebutkan bahwa anak sekolah dilarang makan sayur kangkung sebelum berangkat sekolah, karena dikhawatirkan akan ngantuk saat di kelas. Apakah itu benar? Yap, kangkung adalah sayuran yang mengandung bahan penenang yang bisa membuat penikmatnya merasa nyaman dan tenang setelah mengonsumsinya. Karena itu juga, kangkung dijadikan sebagai alternatif recommended food bagi pasien yang terkena depresi atau stres berat. Apakah anda sedang ingin memasak sayur hari ini? Mengapa tidak mencoba resep sayur cah kangkung berikut ini? Ini dia caranya.

Bahan-bahan

Cara Membuat