Unduh OCD APP (Official) (gratis) Android - Download OCD APP (Official)

Akhir-akhir ini, kita sering sekali mendengar kata "OCD". OCD, yang kepanjangannya adalah Obsessive Corbuzier's Diet, adalah metode diet yang dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier, salah satu selebriti Indonesia. Diet ini menjadi populer karena metodenya yang tidak terlalu memberatkan, apalagi menu utamanya adalah puasa yang sudah sering dilakukan orang. Dengan semakin populernya OCD, tentu ada kesempatan bagi sebuah aplikasi pendamping yang bisa membantu Anda dalam mengecek progress Anda dalam diet OCD, yaitu OCD aplikasi yang merupakan aplikasi resmi dari Corbuzier.

Pertama, aplikasi ini meminta kita memasukkan nama dan umur. Meski umur terdengar penting dalam menentukan porsi diet kita, tetapi dalam aplikasi ini umur belum terlalu digunakan. Setelah itu, kita akan masuk ke menu utama. Tampilan menu utama ini sederhana, tetapi profesional dan sangat memudahkan kita menavigasi menu apa yang kita inginkan.

Salah satu tombol penting adalah Quick Guide yaitu petunjuk singkat cara menggunakan aplikasi. Quick Guide ini tidak terlalu menjelaskan ilmu-ilmu di balik OCD, tetapi cukup memberi tahu bagi kita yang ingin memulai. Misalnya, berapa jam Anda harus melakukan puasa, olahraga apa yang sebaiknya dilakukan, dan lain-lain. Terakhir, Quick Guide memberi informasi mengenai tombol-tombol yang ada di aplikasi.

Dalam menu setting, Anda bisa mengatur jam default sarapan Anda. Default breakfast adalah jam berapa Anda biasanya sarapan sebagai pembuka "jendela makan" Anda. Di layar utama, akan ada jam hitung mundur yang menyatakan berapa lama lagi Anda harus berpuasa atau berapa lama lagi jendela makan Anda akan terbuka. Jika Anda ingin sedikit berubah dari jam sarapan biasa Anda, Anda bisa mengklik tombol "Breakfast Now" yang ada di main menu.

Selain itu, aplikasi ini juga menyediakan menu OTW Training, yaitu training yang membantu Anda membentuk tubuh Anda sambil melakukan OCD. OTW training ini akan membantu Anda melakukan gerakan apa yang dibutuhkan dan berapa lama. Misalnya, ada gerakan Jumping Jacks (lompat dan menaikkan tangan ke atas) atau Wall Sit (gerakan duduk bersandar di tembok), atau abdmoninal crunch (menggerakkan otot perut seperti sit up). Semua ini disertai dengan hitung mundur seberapa lama Anda harus melakukan gerakan tersebut.

OCD aplikasi adalah aplikasi yang sangat praktis bagi Anda yang sedang mengikuti program diet ini.